We współczesnym świecie prawie każdy doświadczył bólu brzucha, a kobiety w ciąży nie są wyjątkiem. Wiele kobiet odczuwa dyskomfort lub ból brzucha w czasie ciąży.
Wybitny gastroenterolog i dietetyk z Centrum Medycznego Leleka odpowie na najczęstsze pytania dotyczące bólu brzucha w czasie ciąży.
W tym artykule dowiesz się:
Dlaczego kobiety w ciąży doświadczają bólu brzucha?
Ból brzucha u kobiet w ciąży często jest spowodowany zmianami w organizmie, zarówno hormonalnymi, jak i fizycznymi. Najczęstszą przyczyną jest przemieszczenie narządów jamy brzusznej, zwłaszcza żołądka, w wyniku powiększenia macicy.
Czynnikami prowokującymi mogą być również:
- przejadanie się;
- długie przerwy między posiłkami;
- stres;
- zatrucie ciążowe;
- zaparcia u kobiet w ciąży;
- niestrawność i niedostateczne wydzielanie soku żołądkowego;
- brak przestrzegania prawidłowego odżywiania;
- zgaga;
- reakcje alergiczne;
- zatrucie pokarmowe;
- ostre i przewlekłe choroby układu pokarmowego.
Jakie są żołądkowo-jelitowe przyczyny bólu brzucha w czasie ciąży?
W czasie ciąży często dochodzi do pogorszenia istniejących już chorób przewodu pokarmowego – zapalenia błony śluzowej żołądka, wrzodów żołądka lub polipów żołądka.
Zapalenie błony śluzowej żołądka u kobiet w ciąży
Zapalenie błony śluzowej żołądka często pojawia się w pierwszym trymestrze ciąży i może być wywołane przez stres, alergie, zatrucia lub błędy dietetyczne.
Ostre zapalenie błony śluzowej żołądka pojawia się nagle i towarzyszą mu silny, tnący ból żołądka, nudności, wymioty, skurcze i ogólne osłabienie.
Przewlekłe zapalenie błony śluzowej żołądka objawia się nudnościami, zgagą, uczuciem ciężkości w żołądku, burczeniem w jelitach oraz tępym, kłującym bólem.
Wrzód żołądka u kobiet w ciąży
Zaostrzenia choroby wrzodowej żołądka u kobiet w ciąży występują najczęściej w pierwszym lub trzecim trymestrze ciąży. Często są one wywoływane stresem lub nieodpowiednią dietą, taką jak spożywanie pikantnych, tłustych lub smażonych potraw.
W przypadku wrzodu żołądka ból pojawia się bezpośrednio po jedzeniu lub w nocy, a towarzyszy mu utrata apetytu, burczenie w brzuchu, odbijanie, nudności i wymioty. Ból może promieniować po obu stronach brzucha lub do pleców. Czasami możliwa jest utrata masy ciała.
U chorych z wrzodami żołądka często występuje wczesna zatrucie, które ma cięższy przebieg i trwa dłużej.
Co robić, gdy kobieta w ciąży odczuwa ból brzucha?
Aby poprawić swoje samopoczucie, musisz przejrzeć i dostosować swoją dietę:
- jedz często małe porcje;
- wyeliminuj z diety potrawy tłuste, smażone, wędzone i pikantne;
- Jeśli cierpisz na zgagę, unikaj owoców cytrusowych i czekolady;
- w diecie powinny dominować dania płynne;
- utrzymuj reżim nawadniania – co najmniej 1,5 litra wody dziennie;
- jedz produkty bogate w błonnik – jabłka, zieleninę, zieloną fasolkę, chleb pełnoziarnisty;
- po jedzeniu nie należy od razu kłaść się spać;
- picie niegazowanej wody mineralnej;
- nie możesz się przejadać ani głodzić;
- Nie należy przyjmować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem.
Kiedy należy zgłosić się do lekarza w związku z bólem brzucha w ciąży?
Wiele kobiet próbuje samodzielnie poradzić sobie z problemem lub znosić ból. Nie jest to jednak zalecane. W przypadku bólu brzucha zalecamy natychmiastową konsultację z gastroenterologiem.
Doświadczeni specjaliści Centrum Medycznego Leleka pomogą rozwiązać problemy żołądkowe u kobiet w ciąży poprzez:
- diagnostyka i leczenie chorób mogących powodować ból brzucha w czasie ciąży;
- dostosowanie diety do Twoich preferencji żywieniowych, dziennych potrzeb i stanu przewodu pokarmowego
Zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem, jeśli zaobserwujesz u siebie poniższe objawy:
- pojawienie się krwi w stolcu podczas bólu brzucha;
- wzrost temperatury ciała;
- silne nudności;
- pojawienie się biegunki;
- stały i dość silny ból brzucha;
- skurcze cięcia.
Szybka wizyta u lekarza może pomóc zapobiec zaostrzeniu chorób przewlekłych lub rozwojowi powikłań. W razie potrzeby lekarz przepisze leki, które poprawią Twój stan i nie będą miały wpływu na ciążę.
Jak zapobiegać bólom brzucha u kobiet w ciąży?
- leczenie ostrych i przewlekłych chorób przewodu pokarmowego przed ciążą;
- racjonalna i zbilansowana dieta z odpowiednią zawartością błonnika;
- ograniczenie spożycia tłustych, smażonych, pikantnych i wędzonych potraw;
- odpowiednia ilość płynów – minimum 1,5 litra dziennie;
- nie przejadaj się i nie głodź (nie rób długich przerw między posiłkami);
- zrezygnuj z nawyku chodzenia spać zaraz po jedzeniu;
- Unikaj napięcia nerwowego.
Życzymy łatwej ciąży i doskonałego zdrowia, a lekarze z Centrum Medycznego Leleka
